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Fitnesstag

Samstag, 08.01.2022
11:00 - 15:00 Uhr

Im neuen Jahr starten wir mit einem großen Fitnesstag. In der Zeit von 11:00 – 15:00 Uhr tanzen wir mit Zumba, Ladystyle und Hula Hoop die überschüssigen Weihnachtspfunde ab.

 

Unser Programm:

11:00 – 11:30 Uhr Zumba Kids mit Nadine

11:30 – 11:45 Uhr Warm Up

11:45 – 12:15 Uhr Zumba Fitness mit Becki

12:15 – 12:45 Uhr Ladystyle mit Anne

12:45 – 13:15 Uhr Hula Hoop mit Becki

13:15 – 13:45 Uhr Zumba Fitness mit Nadine

13:45 – 14:15 Uhr Zumba Gold mit Becki

14:15 – 14:30 Uhr Cool Down

14:30 – 15:00 Uhr Strong by Zumba mit Nadine

 

Für den kleinen Hunger zwischendurch gibt es belegte Brötchen und Obst, für den großen Durst eine Auswahl an Getränken an unserer Bar.

Wir freuen uns auf den sportlichen Jahresstart,

Euer Schäfer-Team aus Elberfeld.

 

Eintritt: € 20,- pro Person, Mitglieder frei, bitte beachtet die 2G+ Regel.